Verdriet en rouw na verlies

Femke van der Laan, de weduwe van de Amsterdamse burgemeester Eberhard van der Laan, gaf op 27 juni een college in DWDD Summerschool en voert daarin een pleidooi voor verdriet. Na het overlijden van haar man leerde Femke van der Laan een nieuw, diep soort verdriet kennen. Ze schreef er columns over in Het Parool […]

Mijn mooiste boek van 2018

  Mijn mooiste boek van 2018! Ik ben geraakt door een mooi en hartverscheurend boek: De keuze. De schrijfster, Edith Eger, nu 92 jaar en psychotherapeute, schrijft over haar tijd in Auschwitz. Edith Eger was zestien jaar oud toen ze in 1944 naar Auschwitz werd gedeporteerd. Haar ouders werden direct naar de gaskamer gestuurd. Haar onverschrokkenheid […]

3 simpele manieren om meer mindful te zijn

Drie simpele manieren om meer mindful te zijn deze week Eén minuut mindfulness meditatie Doe één ding met volle aandacht Mindful luisteren   Eén minuut van mindfulness Je kan deze week 1 minuut minimeditaties introduceren. Door de dag heen herinner je jezelf aan de aandachtige houding en daarmee breng je de aandacht terug naar jezelf, […]