Welkom op de site van de praktijk voor Therapie, Rouwbegeleiding en Mindfulness
Is er sprake van klachten als onrust, stress, gepieker, onzekerheid, bang, somberte of andere psychische of lichamelijke klachten.
En kom je er zelf niet meer uit?
* Met behulp van 'aandacht voor je lichaam en adem' kan je in de begeleiding ervaren hoe je weer aangenamer en moeitelozer kan leven.
* Meer rust in je leven, steviger staan en liefdevoller leven! Dat leer jij in de mindfulnesstraining of in de individuele therapie.
* Rouw en Verliesbegeleiding zodat er naast het verlies, de pijn en het gemis ook weer licht in je leven komt.
De Praktijk Begeleiding in Aandacht is een knusse persoonlijke praktijk aan huis. Voel je welkom met je vraag op emotioneel, lichamelijk of spiritueel vlak. Of als je een stap wilt zetten in je persoonlijke ontwikkeling.
Er is geen wachtlijst. Ook in Corona tijd open. Lees meer over de coronamaatregelen.
Therapie
- Heb je het gevoel vast te zitten? Zie je vaak tegen ‘dingen’ op?
- Onzekerheid, angstklachten, somberte, onrust of andere klachten?
- Ervaar je op een of andere manier het leven als een last?
Samen kijken we wat er precies speelt. In de begeleiding kom je tot inzichten en kan je je bewust worden wat je doet en hoe je het doet. Daardoor ontstaat er ruimte voor verandering.
Vergoeding (geheel of gedeeltelijk) mogelijk bij een aanvullende zorgverzekering.
Rouw & Verlies
Te maken met een verlies? Lees hier meer over de verschillende mogelijkheden van Rouwverwerking bij Marcella van Gool. Meer dan 15 jaar ervaring met begeleiden van mensen met een verscheidenheid aan verlies.
Je kunt terecht voor verlies:
– van partner, kind, ouder broer/zus
– door suicide
- verlaat verdriet
– van gezondheid en omgaan met kanker/ ziekte
Vergoeding (geheel of gedeeltelijk) mogelijk bij een aanvullende zorgverzekering.
Over Marcella
Woorden die passen bij Marcella:
-Veilig
-Aanvaardende aandacht
-Groot inlevingsvermogen
-Warm
-Rust
-Betrokken
-Intuïtie
“Marcella is een bescheiden persoonlijkheid die rust en ruimte geeft.”
”Marcella heeft geconcentreerde, aanvaardende aandacht, die veiligheid biedt.”
Mindfulness
* Uit je hoofd in je lichaam?
* Heb je last van onrust, piekeren, ‘zorgen maken’, angst, depressieve of andere klachten?
* Verlang je naar rust en ontspanning?
Door de 8 weekse mindfulnesstraining breng je meer rust en balans in je leven. Leer meer in het hier en nu zijn. Mindfulness blijkt effectief om verschillende klachten te verminderen.
Er worden voorlopig geen nieuwe trainingen gepland i.v.m. het corona virus. Belangstelling? Informeer naar de individuele mogelijkheden!
Terugkomsessies
De terugkombijeenkomsten Mindfulness zijn bedoeld om je weg met mindfulness te vervolgen, te verdiepen of opnieuw op te pakken. Elke keer doen we verschillende mindfulness oefeningen.
Op de vrijdagmiddag eens in de maand (de 2e vrijdagmiddag van de maand) is er een mindfulnesssessie. Afhankelijk van wat er kan is het binnen op 1,5 meter, buiten of online.
Kom gerust een keer gratis kennismaken. Je bent van harte welkom.
"Ik ervaar de bijeenkomsten met mindfulness als persoonlijk en professioneel. Een aanrader."
Stiltedag
Een stiltedag is een dag met meditaties, lichaamsoefeningen en bijvoorbeeld een stiltewandeling. Op een mooie locatie.
Ervaring van een deelnemer nov. 2019:
"Vandaag onder de deskundige en warme leiding van Marcella een Mindfulness stiltedag gehad. Op een heerlijke locatie aan de rand van Utrecht, maar toch helemaal buiten in het groen, hebben wij in een groep van acht mensen een dag al mediterend, wandelend, mooie muziek luisterend en bewegend in stilte doorgebracht, waarbij Marcella ons steeds weer terugbracht in het hier en nu. Heel fijn!"