Mindfulness Training
* Uit je hoofd in je lichaam?
* Heb je last van onrust, piekeren, ‘zorgen maken’, angst, depressieve of andere klachten?
* Verlang je naar rust en ontspanning?
* Behulpzaam bij het omgaan met kanker, verlies van gezondheid en rouw
Door de 8 weekse mindfulnesstraining breng je meer rust en balans in je leven. Leer meer in het hier en nu zijn. Mindfulness blijkt effectief om verschillende klachten te verminderen.
Proffesionele trainster, met ruime meditatie-ervaring.
De volgende mindfulnesstraining start 18 september 2018 in Utrecht, Tuindorp.
Belangstelling? Informeer of kom kennismaken!
Workshop mindfulness bij Rouw op 3 juli 2018
Mindfulness blijven beoefenen kan in verschillende vervolggroepen van Mindfulness.
Therapie & Begeleiding
Weer in verbinding met je hart.
Heb je het gevoel vast te zitten? Of loop je ergens tegenaan?
Of ervaar je op een of andere manier het leven als een last.
Samen kijken we hoe er weer beweging kan komen. Dat kan door stil te staan bij wat er is. Met aandacht voor wat er is en wat zich toont.
Door te kijken, te ervaren en bewust te worden kan er weer helderheid komen en daarmee verandering.
Vergoeding (geheel of gedeeltelijk) door zorgverzekering indien aanvullend verzekerd.
Rouw en verlies
Te maken met een verlies? Lees hier meer over de verschillende mogelijkheden van Rouwverwerking bij Marcella van Gool. Meer dan 10 jaar ervaring met begeleiden van mensen met een verscheidenheid aan verlies.
Je kunt terecht voor verlies:
– van partner, kind, ouder broer/zus
– door suicide
– van gezondheid en omgaan met kanker/ ziekte
Kennismaken met Mindfulness en Rouw dat kan in de workshop op dinsdagmiddag 3 juli 2018. Klik hier
Marcella
“Marcella is een bescheiden persoonlijkheid die rust en ruimte geeft.”
Woorden die passen bij Marcella: Betrokken, groot inlevingsvermogen, warm en Intuïtief.
”Marcella heeft geconcentreerde, aanvaardende aandacht, die veiligheid biedt.”
Stiltedag
Een nieuwe stiltedag is er weer op zondag 28 oktober 2018.
Deze stiltedagen is van 10.00 – 16.00 uur op een mooie locatie aan de rand van Utrecht. Doe je mee?
