Therapie
* Heb je het gevoel vast te zitten? Zie je vaak tegen ‘dingen’ op?
* Angstklachten, onzekerheid, somberte, onrust of andere klachten?
* Ervaar je op een of andere manier het leven als een last?
Samen kijken we wat er precies speelt. Door de begeleiding kom je tot inzichten en kan je je bewust worden wat je doet en hoe je het doet. Daardoor kun je leren anders en beter om te gaan met allerlei klachten en moeilijke situaties. Er ontstaat nieuwe helderheid en daarmee verandering en verbetering.
Vergoeding (geheel of gedeeltelijk) mogelijk bij een aanvullende zorgverzekering.
Rouw en verlies
Te maken met een verlies? Lees hier meer over de verschillende mogelijkheden van Rouwverwerking bij Marcella van Gool. Meer dan 15 jaar ervaring met begeleiden van mensen met een verscheidenheid aan verlies.
Je kunt terecht voor verlies:
– van partner, kind, ouder broer/zus
– door suicide
– van gezondheid en omgaan met kanker/ ziekte
Vergoeding mogelijk bij aanvullende zorgverzekering.
Marcella
“Marcella is een bescheiden persoonlijkheid die rust en ruimte geeft.”
Woorden die passen bij Marcella:
-Betrokken
-Groot inlevingsvermogen
-Warm
-Intuïtief
-Rust
-Veilig
-Aanvaardende aandacht
”Marcella heeft geconcentreerde, aanvaardende aandacht, die veiligheid biedt.”
Mindfulness Training
* Uit je hoofd in je lichaam?
* Heb je last van onrust, piekeren, ‘zorgen maken’, angst, depressieve of andere klachten?
* Verlang je naar rust en ontspanning?
* Behulpzaam bij het omgaan met kanker, verlies van gezondheid en rouw
Door de 8 weekse mindfulnesstraining breng je meer rust en balans in je leven. Leer meer in het hier en nu zijn. Mindfulness blijkt effectief om verschillende klachten te verminderen.
Nieuwe startdatum:
Er worden voorlopig geen nieuwe trainingen gepland i.v.m. het corona virus.
Belangstelling? Informeer naar de individuele mogelijkheden!
Terugkomsessies Mindfulness
De terugkombijeenkomsten Mindfulness zijn bedoeld om je weg met mindfulness te vervolgen, te verdiepen of opnieuw op te pakken.
Op de vrijdagmiddag eens in de maand (de 2 e vrijdagmiddag van de maand) is er een mindfulnesssessie. Afhankelijk van wat er kan is het binnen op 1,5 meter, buiten of online.
Kom gerust een keer gratis kennismaken. Je bent van harte welkom.
Ervaring: ‘Ik ervaar de bijeenkomsten met mindfulness als persoonlijk en professioneel. Een aanrader.’
Stiltedag
Een stiltedag is van 10.00 – 16.00 uur op een mooie locatie aan de rand van Utrecht.
Ervaring van een deelnemer nov. 2019: ‘Vandaag onder de deskundige en warme leiding van Marcella een Mindfulness stiltedag gehad. Op een heerlijke locatie aan de rand van Utrecht, maar toch helemaal buiten in het groen, hebben wij in een groep van acht mensen een dag al mediterend, wandelend, mooie muziek luisterend en bewegend in stilte doorgebracht, waarbij Marcella ons steeds weer terugbracht in het hier en nu. Heel fijn!’
